Cenário COVID19 – A resiliência dos atletas

A pandemia do COVID19 está trazendo uma situação de estresse nunca vivida antes por esportistas, atletas amadores, e profissionais de todas as modalidades esportivas e, principalmente, os de nível olímpico e paralímpicos, porque foi confirmada a realização dos Jogos Olímpicos de Tóquio.

Como manter os níveis de vitamina D no isolamento?

Fundamental na regulação de cálcio no organismo, a vitamina D está bastante relacionada com a saúde dos ossos. Para garantir que seus níveis sejam satisfatórios, no entanto, é preciso exposição solar.

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