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Curso de Extensão Nutrologia Esportiva na prática ambulatorial

Composto por 3 módulos preferencialmente práticos, o Curso de Extensão “Nutrologia Esportiva na Prática Ambulatorial” tem o objetivo de treinar o profissional médico no atendimento ambulatorial (hands-on) dos pacientes com indicação de programa estruturado de exercícios até atletas profissionais, com a visão conjunta de treinamento físico, alimentação/suplementação e recuperação (descanso)

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Cenário COVID19 – A resiliência dos atletas

A pandemia do COVID19 está trazendo uma situação de estresse nunca vivida antes por esportistas, atletas amadores, e profissionais de todas as modalidades esportivas e, principalmente, os de nível olímpico e paralímpicos, porque foi confirmada a realização dos Jogos Olímpicos de Tóquio.

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Idosos são incentivados a permanecerem em forma, isolados, com recomendações de exercícios indoor

O título dessa reportagem mostra a preocupação com os idosos, vulneráveis e aqueles com condições de saúde subjacentes que têm maior probabilidade de morrer se contraírem o vírus. Eles também correm maior risco de perda de força e massa muscular devido à inatividade física (sarcopenia). O isolamento domiciliar traz outro agravante, a ausência de exposição solar, o que reduz a produção de vitamina D. A vitamina D insuficiente pode desequilibrar a microbiota intestinal e interferir na imunomodulação, principalmente de idosos, nos quais tanto a absorção intestinal, quanto a interconversão epidérmica da vitamina D ativa estão diminuídos.

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